松見早枝子さんの手羽先鍋(美肌鍋・うるおい肌鍋)
松見早枝子考案の手羽先鍋。またの名を美肌鍋、うるおい肌鍋、もち肌うるおい鍋。肩書きが「ビューティーレシピスト」だけあって、レシピも美しさをテーマにしたものがほとんどです。松見早枝子の手羽先鍋は、日テレ「スッキリ!」で紹介されました。材料はメインとなる鶏の手羽先。長いも、長ネギ、しらたき、ほうれん草、しょうが汁、植物油。味のメインとなる煮汁はだし汁、酒、みりん、しょうゆ。ちなみに「しらたき」は、普通の糸こんにゃくではなく、コンビニのおでんに売られている結んであるタイプです。
しかし、味は非常にシンプルですね。煮物よりは薄く、うどん汁よりは甘め?味のメインとなるしょうゆやみりんと比べて、酒が倍の量入るところがポイントかな?手羽先は関節に切れ目を入れて、真ん中に隠し包丁を入れて、皮を金串でところどころ刺して、塩こしょう。簡単なようで、素人&料理嫌いには面倒な一手間ってやつです。フライパンで手羽先を両面こんがりするまで焼きます。長芋も焼きます。だし汁と酒を加えて中火に。煮立ったらしらたき。ひたすらアクをとる。みりんを入れて5分煮て、しょうゆを入れて5分。最後のしょうが汁。
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